Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 81,73g | Carbs : 74,75g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Голубика, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, Шампиньоны, Руккола, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Курага, Чернослив, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|