Jornal de Vandyka, 17 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020

114,5 kg Perdidos até agora: 34,5 kg . Ainda faltam: 24,5 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 julho 2020:

74 kcal

Líp: 1,50g | Prot: 13,25g | Carbs : 1,90g. Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey. mais...

2801 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...

A Ganhar 4,9 kg por Semana

Histórico de Peso de Vandyka