Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 79,67g | Prot: 193,40g | Carbs : 250,19g.
Pequeno Almoço: Plátano, Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Huevo (Entero), Calo Leche Descremada. Almoço: Carne de Caballo, Unimarc Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Loncoleche Protein Yogurt, Pan Amasado, Carne de Caballo. Snacks/Outros: Arándanos Congelados, Nueces, Marinela Pingüinos, Winkler Nutrition Whey Pro-Win Chocolate Suizo, Loncoleche Protein Yogurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MVPIPE
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