Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 150,79g | Carbs : 168,58g.
Pequeno Almoço: Doğa Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Yumurta. Almoço: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Filiz Makarna. Jantar: Yeşil Erik. Snacks/Outros: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melih cankaya
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