Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2013
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58,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Líp: 72,96g | Prot: 81,06g | Carbs : 348,27g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Coca-Cola Cherry Coke. Jantar: Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Stix, Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Salsa, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Cacique Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Avocados. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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