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começando hoje! vamos ver quanto tempo levo!1
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 62,58g | Carbs : 170,96g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Feijão Verde, Camil Arroz Integral, Repolho Verde, Qualitá Milho Verde em Conserva, Ragazzo Pepino Japonês, Ragazzo Pepino Japonês, Qualitá Milho Verde em Conserva, Repolho Verde, Camil Arroz Integral, Feijão Verde, Carne de Vaca Assada. Jantar: Repolho Verde, Café, Ovo Mexido, Flocos de Milho. mais...
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2686 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gustavomneto
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