Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 55,83g | Prot: 97,78g | Carbs : 88,64g.
Pequeno Almoço: Fountain Tomato Sauce No Added Sugar, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Potato, Genetix Nutrition L-Glutamine, Lamb Roast (Lean Only Eaten), White Rice. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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