Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 52,44g | Carbs : 206,35g.
Pequeno Almoço: Nectarines , NutriSystem Turkey Sausage & Egg Muffin. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chips. Jantar: Publix Red Seedless Grapes, NutriSystem Hamburger. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Clancy's Pretzel Rods, NutriSystem Cinnamon Roll. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Core - 4 minutos, Treadmill - 47 minutos, Indoor cycle - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thick_MrsSheppard
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