Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2684 kcal
|
Líp: 157,75g | Prot: 134,98g | Carbs : 127,16g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Coffee (Brewed From Grounds), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Almoço: Лето Укроп Свежий, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, ВкусВилл Тунец, Tea (Brewed), Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Outros: Kilkenny Irish Red Ale, ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Фисташки Жареные с Шафраном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|