Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 16,94g | Prot: 51,35g | Carbs : 87,33g.
Almoço: Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan, Daun Singkong, Ayam Masak Merah. Jantar: Telur Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Starbucks Americano (Grande). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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