Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 81,15g | Prot: 164,74g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Paulig Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Жокей Баварский Шоколад. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Tchibo Кофе, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Fit Parad Мука Кокосовая, Рогачев Сгущенка. Snacks/Outros: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Tchibo Gold Mokka, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annie Celentano
|