Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 76,43g | Prot: 85,96g | Carbs : 268,51g.
Pequeno Almoço: Замороженная Клубника, Творог 5%, Бодрая Корова Мороженое Загадайсик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Колос Хлеб Тостовый. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Колос Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Рис + Пшено. Jantar: Абрикос, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|