Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 86,94g | Prot: 50,79g | Carbs : 204,91g.
Pequeno Almoço: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Кубаночка Томатная Паста, Жареный Рис, Ашан Купаты Дачные из Свинины Фермерской. Snacks/Outros: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chelili2030
|