Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 58,29g | Prot: 119,23g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Волжанка Сыр Моцарелла, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Jantar: Редис, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Outros: Пепси Пепси Лайт, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|