Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 84,70g | Carbs : 81,99g.
Pequeno Almoço: Акконд Мини Рулада Сливки, Nescafe 3 в 1 Mild. Almoço: Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Помидор, Лук, Hochland Фетакса в Рассоле, Ruko Oil Оливковое Масло Спрей, Родные Просторы Батон Нарезной, Индолина Сердце Индейки . Jantar: Лимак Батон Кефирный, Папина Лавка Пласт Форели Слабосоленой (Карелия). Snacks/Outros: Bonfesto Provoletta Mini, Костровок Соус Медово-Горчичный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|