Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 68,48g | Carbs : 45,47g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Graubrot, Schwarzbrot, Almare Dill-Sahne-Heringsfilets, Gekochtes Ei. Almoço: Kopfsalat, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Jantar: TiP Jagdwurst. mais...
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6219 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 8 horas, Trabalhos Pesados - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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