Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 81,53g | Prot: 54,94g | Carbs : 32,59g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Domatesler, Salatalık, Bamya, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Almoço: İçim Kefir. Jantar: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Tavuk Budu, Zeytinyağı, Kuzu Eti, Semizotu, Danone Activia Sade. Snacks/Outros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Antep Fıstığı. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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