Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 61,48g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: Morele. Jantar: Jajko Sadzone, Zasmażka z kiełbasą, Zsiadłe mleko, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Snacks/Outros: Własny chleb, Ferrero Nutella, Top Paluszki Solone, Czerwone Wino Stołowe, Syrop, Żurek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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