|
Der Tiefe Wert bleibt erhalten. Gestern habe ich in einer Badewanne voller Eis gebadet. 10 Minuten lang. mit weniger Körperfett ist einem vielleicht kälter, aber die Stärke kommt vom Innen!
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 121,30g | Carbs : 141,23g.
Pequeno Almoço: DM Bio Hafer Drink Vanille, Aldi Haferflocken. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Pfanni Kartoffel Klöße, Roulade, Homann Hering in Gelee. Snacks/Outros: Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
krass, du ziehst es echt durch. Großartig.
Mir fehlt immer noch die mentale Stärke
18 jul 20 por membro: sternspucke
|
Ich sage mir selber: Wenn ich mich selber kontrolliere, kann ich alles schaffen
18 jul 20 por membro: amainclusive
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amainclusive
|