Jornal de Yelena'sNewLife, 18 jul 20

It is lowest number (102.1 kg) in long time. I am so happy!
102,1 kg Perdidos até agora: 13,9 kg .    Ainda faltam: 7,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1292 kcal Líp: 54,66g | Prot: 68,35g | Carbs : 125,82g.   Pequeno Almoço: Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Oykos Greek Style Bluberrie Yogurt,  Orange, Coffee with Skim Milk. Almoço:  Coffee with Skim Milk, Tesco Chinese Leaf, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel),  Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Sainsbury's Apple Juice, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread,  Pickled Atlantic Herring. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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Comentários  
Nice drop! Well done 🤗 
18 jul 20 por membro: bubblegum14
Well done 👍 
18 jul 20 por membro: peat_68
just keep losing n you will be there. well done 👌👍 
18 jul 20 por membro: omshawf
👏👏👏👏👏 
19 jul 20 por membro: humpTdumpty

     
 

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