Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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104,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 107,28g | Prot: 67,62g | Carbs : 34,60g.
Pequeno Almoço: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Café. Almoço: Cenouras, Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (2). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de betinhadl
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