Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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74,0 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 105,81g | Carbs : 399,33g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Vector Energy Bar Chocolate Chip, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Almoço: Pizza Slice. Jantar: Beatrice 0% Skim Milk, Bananas , Orange Frozen Fruit Juice Bar. Snacks/Outros: Kashi Seven Grain with Quinoa, Kellogg's Cracker Chips - Cheddar, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Asahi Super Dry, Pure Protein Red Velvet. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuiseppeCarboner
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