Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 42,12g | Prot: 59,38g | Carbs : 198,21g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Соус Бешамель, Рыба на Пару, Рис Вареный. Almoço: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Чай с Лимоном, Макдоналдс Большие Креветки (6). Jantar: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Outros: Лимон, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cotato_potato
|