Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 54,37g | Prot: 47,60g | Carbs : 46,66g.
Almoço: Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Brownie Low Carb. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evoluir é a meta
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