Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2013
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115,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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246 kcal
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Líp: 7,73g | Prot: 23,44g | Carbs : 21,59g.
Pequeno Almoço: Lipton Diet Iced Tea with Lemon, Water, Cabbage Soup. Almoço: Iced Coffee with Cream, Tap Water, Subway Grilled Chicken and Baby Spinach Salad. Snacks/Outros: Lipton Diet Iced Tea with Lemon. mais...
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4062 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gottab
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