Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 131,24g | Prot: 63,00g | Carbs : 10,17g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Рузская Сметана 25%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока 18-23%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лента Свинина Шея, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Jantar: Простоквашино Сливки 20%. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de na3ali
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