Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 63,45g | Carbs : 90,67g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Dadar. Almoço: Kacang Tanah, Soto Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kopiko Permen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprildp
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