Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 49,74g | Prot: 101,19g | Carbs : 136,38g.
Pequeno Almoço: Kokita Sambal Bangkok, Pancake, Telur, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Monde Egg Roll Chocolate, Putih Telur, Pisang. Almoço: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bubur Kacang Hijau, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Outros: Prosana Proffle Coklat, Rengginang, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earknee
|