Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 63,95g | Prot: 99,48g | Carbs : 255,44g.
Pequeno Almoço: Schneekoppe Клубничное Варенье, Denmax Сыр Чанах, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Denmax Сыр Чанах, Яйцо, Помидоры. Jantar: Сахар, Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Denmax Сыр Чанах, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Икра Минтая, Край Каравай Хлеб Финский, Белый Город Молочный Коктейль Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|