Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 64,30g | Prot: 143,23g | Carbs : 41,40g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сырок Творожный Глазированный Катя, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Сырок Творожный Глазированный Катя, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень, Брокколи. Jantar: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|