Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 87,74g | Prot: 109,29g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Danke Сыр Cheese Light, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Редис, Яблоко Зеленое, Перекресток Персик, Таня Мамина Пицца, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|