Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 14,32g | Prot: 34,42g | Carbs : 54,93g.
Pequeno Almoço: Сливы, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Royal Forest Соус Гранатовый, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Polezzno Зелёный Чай Матча, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmartinkevich
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