Vita 77
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2653 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 146,82g | Carbs : 382,37g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Hero Marmellata Light Arance Amare, Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Jantar: Novi Fondentenero 72%, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Arance Amare, Conad Radicchio e Valeriana, Taccole, Freshona Funghi Champignon, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, la Valle dei Raccolti Riso Roma. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Banana. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|