Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Líp: 134,32g | Prot: 193,28g | Carbs : 179,73g.
Pequeno Almoço: Ei, Gut & Günstig Milch. Almoço: McDonald's Mayonnaise, Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Groß), Schwarzwälder Kirschtorte, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: ESN Fruity Whey Isolate, Aldi Iso Light, ZEC+ EAA, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, ESN Fruity Whey Isolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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