Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 79,17g | Prot: 53,67g | Carbs : 19,47g.
Pequeno Almoço: Danone Activia Sade, Bgrill Piliç Burger, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bamya. Almoço: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Kaymak. Jantar: Kaanlar Mozzarella Peyniri , Kuzu Eti. Snacks/Outros: Antep Fıstığı. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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