Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 42,61g | Prot: 93,37g | Carbs : 120,96g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Еко Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Оладьи из Брокколи, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Snacks/Outros: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Макдоналдс Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|