Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 98,71g | Prot: 58,01g | Carbs : 51,92g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Almoço: Santo Stefano Вино, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Петрушка, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Бавет. Jantar: Global Village Огурцы Маринованные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_oblomova
|