Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
144 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 32,71g | Prot: 47,91g | Carbs : 88,32g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Jantar: Какао, Сметана 15%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bakymchik
|