Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 50,77g | Prot: 39,01g | Carbs : 216,76g.
Pequeno Almoço: Galaxy Instant Hot Chocolate, Waitrose Croissants, Muesli, Alpen High Fruit Cereal. Almoço: Coffee with Milk, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Mr Kipling Golden Syrup Sponge Puddings, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only) , Uncle Ben's Mixed Pepper Rice. Snacks/Outros: By Sainsbury's Flapjack Slices. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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