Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 39,71g | Carbs : 165,17g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Ryvita Rye Cakes Multigrain, Sugar, Americano Coffee, Asda Avocado, Red Tomatoes , Tesco German Salami , Tesco French Baguette. Almoço: Sprite Sprite Zero (Can), Basmati Rice (Cooked), Chicken Soup. Jantar: Tesco Rich Tea Biscuit, Sugar, Cinnamon Tea. Snacks/Outros: Ryvita Rye Cakes Multigrain, Sugar, Americano Coffee. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eli Villanueva
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