Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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59,0 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 79,48g | Prot: 110,34g | Carbs : 195,56g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Green Peas, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Krusteaz Natural Honey Cornbread. Jantar: Mixed Nuts, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Snacks/Outros: Bananas, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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