Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 58,82g | Prot: 92,84g | Carbs : 239,22g.
Pequeno Almoço: Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almoço: Пятерочка Нектарин , Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Банан, Сырники2. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусвилл Медовик Постный Веган , Snickers Молочное Мороженое, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое без Сахара , Пятерочка Нектарин . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|