Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 89,11g | Prot: 84,56g | Carbs : 32,04g.
Pequeno Almoço: Tortilla de queso con verduras, Café Espresso. Almoço: Esparragos con titas de piquillo y aceite, Solomillo de Cerdo con Salsa de 4 quesos. Jantar: Yogur Griego con Arandanos y semillas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
19 jul 20 por membro: solsolete1
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ya se iran esos kilos, ahora a disfrutar del verano y las vacaciones, que solo hay 1 verano, pero 3 estaciones más al año
19 jul 20 por membro: noal367
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Histórico de Peso de karlakhryst1
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