Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 94,89g | Carbs : 115,69g.
Almoço: Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Vapza Peito de Frango Desfiado, Alcatra Grelhada, Repolho Verde, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Outros: Biscoito de Queijo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaques lemes
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