Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 74,72g | Prot: 75,67g | Carbs : 84,97g.
Pequeno Almoço: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Almoço: Frango Grelhado, Salada de Maionese, Ovo Cozido. Jantar: Seara Linguiça Defumada Fininha. Snacks/Outros: Serramalte Cerveja. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniajus
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