Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 76,68g | Prot: 98,38g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana-Maçã, Visconti Torrada Integral. Almoço: Amstel Cerveja (330ml), Churrasco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.sarris2
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