Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 28,37g | Carbs : 130,52g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana da Terra. Almoço: Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Arroz Frito de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Skol Cerveja. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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