Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 41,08g | Prot: 85,44g | Carbs : 156,34g.
Pequeno Almoço: Nectarines , Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese, Great Value Half & Half, Wasa Light Rye Crispbread, Spence & Co Nova Lox. Almoço: Sweet Potato, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Wasa Light Rye Crispbread, Turkey Pastrami . Jantar: Skinless Chicken Breast, Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Helen's Pure Foods Eggplant Salad, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Nectarines . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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