Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Líp: 107,26g | Prot: 81,01g | Carbs : 296,32g.
Almoço: Water , Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jelly (All Flavors), Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Calavo Avocado, Jalapeno Peppers , Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Onions , Red Onions, Water , Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jelly (All Flavors), Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Calavo Avocado, Jalapeno Peppers , Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Onions , Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Hormel Spam Lite, Tomatoes. Jantar: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Tap Water, Watermelon , Del Monte Whole New Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Crispy Baked Chicken w/Pork Rinds, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Red Onions, Lime Juice, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Bon Appetit Bear Claw. mais...
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144 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arkiehuntress
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