Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 24,66g | Prot: 67,24g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Milk. Almoço: Sponge Cake (Commercial) , First Street Reduced Fat Milk, Great Value Apple Cider Vinegar, Cooked Spinach (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Presweetened Tea, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Nature's Own Honey Wheat Bread, Great Value Frozen Cut Green Beans. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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